06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 52,62g | Karb: 116,31g.
Öğle Yemeği: ニチレイ 10種の野菜カレー, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルブラックバー, Meiji TANPACT(カフェオレ), Chicken Curry, Indian Flatbread Naan. Akşam Yemeği: セブンイレブン 焼まろん, Moussaka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|