08 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 20,44g | Karb: 105,93g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: REWE Hühner Nudeltopf. Aperatifler/Diğer: Twix Twix (25g). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|