06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 24,57g | Karb: 178,23g.
Kahvaltı: Buah Naga. Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sagu, TIMURASA Gula Aren, Santan. Akşam Yemeği: Kelor, Santan, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|