06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 56,97g | Karb: 236,62g.
Kahvaltı: モスバーガー モーニングバーガーB.L.T., モスバーガー カフェラテ, モスバーガー クラムチャウダー. Öğle Yemeği: 焼き芋, ココア. Akşam Yemeği: らっきょう, ウイスキー, カルビー ハニーバターチップ, 辛子明太子, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍), 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. Aperatifler/Diğer: 雪印乳業 わさび ベビーチーズ, なとり さきいか. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|