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747日目
変わらず
今日は通院日です
病院では50.95kgでした
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1409 kcal
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Yağ: 39,22g | Prot: 85,50g | Karb: 176,67g.
Öğle Yemeği: しめさば, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ, にぎり寿司. Akşam Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 手羽元, ニンジン. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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