08 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 49,60g | Karb: 142,17g.
Kahvaltı: Butter, Gutes Land Gouda, Kamillentee, Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Krautwickel, Reis (Gekocht), Weinschorle. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|