06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 17,06g | Karb: 104,33g.
Kahvaltı: Лента Котлета из Цветной Капусты, Ашан Чиабатта Ржаная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Виктория Перец Болгарский Запечённый, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой. Aperatifler/Diğer: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 8,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|