06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 42,57g | Karb: 206,87g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Персик, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, Свой Урожай Котлеты Овощные с Брокколи, ВкусВилл Суп Крем Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|