06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 65,47g | Karb: 79,49g.
Kahvaltı: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Монетка Сыр Российский Стародубский , Яйцо. Öğle Yemeği: Монетка Сыр Российский Стародубский , Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|