06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 70,10g | Karb: 147,09g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Oeuf, Pomme, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Poulet Sandwich, Findus L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant , Tables du Monde Acras de Morue, Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|