06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 119,63g | Karb: 169,58g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Самокат Кефир Обезжиренный, Клубника, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Черника Свежезамороженная. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Магнит Окунь Красный , Макфа Вермишель Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|