06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 71,91g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Astoria Соус для Шаурмы, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Салатный, Магнит Чеснок, Борщ без Картошки Борщ без Картошки. Akşam Yemeği: Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Икра Грибная из Лисичек Икра. Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|