06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 59,91g | Karb: 169,75g.
Kahvaltı: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Jafaden Jus de Pamplemousse. Öğle Yemeği: Marque Repère Surimi, Banane, Delisse Yaourt Nature, Asperge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Baguette, Delisse Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Fraise & Framboise Intenses, Marque Repère Surimi, Allaire Betteraves Rouges Épluchées. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|