|
Heilfasten Tag 13.
KF 22,0% / Wasser 51,1%
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 2,41g | Prot: 5,57g | Karb: 36,18g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Karotten Saft. Akşam Yemeği: Milsani Reine Buttermilch. Aperatifler/Diğer: GutBio Honig Cremig. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|