06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 47,59g | Prot: 68,22g | Karb: 135,72g.
Kahvaltı: Milbona Maasdamer Light, Tomaten, Jacobs 3 in 1, Avocado, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gekochtes Ei, Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis, Kaffee. Akşam Yemeği: Maggi Ofen-Hähnchen Vom Blech. Aperatifler/Diğer: Jacobs Kaffee 2 in 1, Mandarine, Birnen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|