06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 131,27g | Prot: 60,20g | Karb: 29,82g.
Kahvaltı: Беллакт Сливки 20%. Öğle Yemeği: Костный Бульон, Майонез, Авокадо, Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Евроопт Рулька Свиная. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Огурец (с Кожурой), Печёночный паштет, Беллакт Масло Сливочное 83%, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|