06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 5,98g | Prot: 5,39g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Esselunga Banana, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya Gusto Morbido, Esselunga Frollini alla Panna. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|