06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 52,13g | Prot: 65,54g | Karb: 71,66g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama, Aoste Hähnchenbrustfilet. Öğle Yemeği: Spiegelei, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Dulano Delikatess Bacon, Goldähren Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|