06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 54,47g | Karb: 80,42g.
Kahvaltı: Ceviz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|