06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 25,33g | Karb: 87,94g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Liv Up Abobrinha Grelhada, Batata Doce Frita, Ervilhas, Arroz com Cenoura. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|