06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 68,11g | Karb: 105,10g.
Öğle Yemeği: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, Friweika Klossteig Thüringer Art, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Möhren, Lauch. Aperatifler/Diğer: Zentis Natur Rein Aprikose, Lidl Weizenbrötchen, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, Physalis, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|