06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 116,46g | Prot: 103,01g | Karb: 94,00g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Красный Пищевик Зефир, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог 5%. Öğle Yemeği: Минский Мясокомбинат Продукт из Субпродуктов Мясной Мякотный Вареный "Рулет с Печенью Пряный". Akşam Yemeği: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Морковь, Князь Гедымин Колбаса Сыровяленная "с Вкусом Коньяка", Мясной Куток Колбаса Сырокопченая Салями Александрийская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|