06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 113,62g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Sterz, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe, Sterz. Aperatifler/Diğer: Ja! Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|