06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 7,95g | Prot: 6,27g | Karb: 30,67g.
Kahvaltı: Canela, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|