06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 119,96g | Prot: 100,93g | Karb: 73,52g.
Kahvaltı: Billa Молоко Миндальное без Сахара, Кофе. Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер, Брокколи на Пару, Масло Авокадо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Solo Nina Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|