|
BS 107 Going on a cruise today. Will NOT be eating crazy!
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 161,61g | Karb: 161,93g.
Kahvaltı: Watermelon, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) , Cooked Fish. Akşam Yemeği: Chicken Soup, Wegmans Cooked Shrimp, Green String Beans, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Aperatifler/Diğer: Soft White Roll, Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|