|
Back to counting now that I finished my degree
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 84,29g | Prot: 58,44g | Karb: 218,95g.
Kahvaltı: Mcdonald's Coke, Egg and Bacon on Biscuit, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Öğle Yemeği: Kikkoman Sweet Soy Glaze, Butter, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Akşam Yemeği: Polar Seltzer with Lime, Kikkoman Sweet Soy Glaze, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Meatless Fried Rice. Aperatifler/Diğer: A&W Root Beer (7.5 oz), Jolly Rancher Hard Candy, Trident Island Berry Lime Gum, Nestle Chocolate Chips, Planters Deluxe Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|