06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3184 kcal
|
Yağ: 158,09g | Prot: 161,90g | Karb: 295,95g.
Kahvaltı: Dinner Rolls, Steak Fries, Rattlesnake Bites, Signature Protein Crunch Bar, Mango, Coffee. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Ribeye (12 oz), Texas Roadhouse Steamed Broccoli. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|