06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 85,96g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Мак, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Чеснок, Лук, Морковь, Лента Баклажан , Кабачок, Помидоры, Сыр Российский, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|