06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 74,18g | Karb: 7,85g.
Öğle Yemeği: Ovo. Aperatifler/Diğer: Mirtilos, Ovo, Escarola, Tapioca cetogênica, Negroni Salame Ungherese . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|