04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 49,50g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Gusto Горошек Зелёный, Санта Бремор Кальмар Ролл, Яблоко Желтое, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. Akşam Yemeği: Пиво, Ясь Белоус Сыр Беловежский. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|