|
Comenzando el “Súper Lunes” ✨
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 69,19g | Karb: 188,45g.
Kahvaltı: Super Pollo Pechuga Asada (18g), Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Öğle Yemeği: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zen Organics Tofu, Frutos Del Maipo Salteado Thai. Akşam Yemeği: Melón Tuna, Durazno, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Aperatifler/Diğer: Ambrosoli Frugelé. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|