06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 95,65g | Karb: 77,06g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Государь Греча с Тефтелями. Öğle Yemeği: Куратье Печень Куриная, Ратибор Варенье Вишневое. Akşam Yemeği: Карусель Пирожок с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|