06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 65,22g | Prot: 95,55g | Karb: 165,70g.
Kahvaltı: Butter, Ei, Erdbeermarmelade, Tee mit Zucker vorgesüßt, TiP American Sandwich Toast. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Öğle Yemeği Sonrası: Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g). Akşam Yemeği: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Leerdammer Leger, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|