06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 85,50g | Karb: 132,27g.
Öğle Yemeği: Zucchini, Champignons, Rührei, Dean&David Scampi Italiano (Groß). Akşam Yemeği: Rettichsalat, Räucherlachs, Aldi Steinofen Baguette , Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Asia Spezialitäten 12 Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|