07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 68,41g | Karb: 67,64g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Bolognese. Akşam Yemeği: Red Tomatoes , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|