07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 9,68g | Prot: 53,39g | Karb: 15,11g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. Öğle Yemeği: Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|