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748日目
変わらず
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50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1087 kcal
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Yağ: 33,74g | Prot: 58,35g | Karb: 144,94g.
Öğle Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, 生姜, キャベツ, 大根, ニンジン, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Akşam Yemeği: 卵, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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