07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 48,11g | Karb: 98,92g.
Kahvaltı: Stevia Stevia, Milk, Biox Bun Bun. Öğle Yemeği: Fried Egg , Dal, تميز تميز Tamees. Aperatifler/Diğer: Roti, Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|