07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 108,99g | Karb: 118,93g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Öğle Yemeği: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, SPAR Картофель по-Деревенски, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Сыктывкарпиво Пиво, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|