07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 13,42g | Prot: 12,22g | Karb: 18,12g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|