07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 84,50g | Prot: 92,96g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: Патрик и Мари Торт Сметанный, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|