07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 12,08g | Prot: 15,37g | Karb: 40,25g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Булочные Изделия Морковные, Помидоры, Astoria Соус для Шаурмы. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|