07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 57,11g | Karb: 105,69g.
Kahvaltı: Мёд, Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Евроопт Торт Карамелька. Akşam Yemeği: АВС Огурцы Маринованные, Нежино Капуста Маринованная "Провансаль", Приготовленная Спаржа (Свежая), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|