07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 83,43g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: Молочный Знак Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Английский, Мираторг Шведские Фрикадельки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|