07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 62,85g | Karb: 82,16g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Латвийский, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы. Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Сосиски Молочные, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|