07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 42,95g | Karb: 79,28g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Erdbeeren, Himbeeren. Öğle Yemeği: Roggen Knäckebrot, Rinderroulade. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Aperatifler/Diğer: Golden Fruit Melone Getrocknet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|