07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 48,36g | Karb: 42,00g.
Kahvaltı: Rührei. Akşam Yemeği: Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knoblauch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|