07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 61,02g | Karb: 182,53g.
Kahvaltı: Блины, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aperatifler/Diğer: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Сладовянка Коровка Александровская , Банан, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|