|
😊
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 43,63g | Karb: 48,46g.
Kahvaltı: Milram Frühlingsquark Leicht, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|